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内容导航：1、面对琳琅满目的水果，你能分出凉性热性吗？2、中性水果有哪些东西：中性水果大全1、面对琳琅满目的水果，你能分出凉性热性吗？
夏天到了，水果摊上的水果琳琅满目、应有尽有，吃水果也是一种学问，你能分得清哪些是热性的哪些是凉性的吗？让我们一块来看看吧！
从科学角度来说，水果是分凉热的，吃的多、吃的少、什么时间吃都是有讲究的。水果可以分为凉性和热性，介于两者之间的则是中性。
凉性水果
凉性水果是指性寒的水果。夏天雨水多，夏天的水果汁水也比较多，属于寒凉性的也多，比如西瓜等各种瓜类。寒性水果有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。尤其是女生姨妈期间，更要少吃。
例如:西瓜、香瓜、甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、圣女果等都属于凉性水果。
热性水果
热性水果是指温热性质的水果。这些水果生长在热带亚热带的较多，多数都是比较甜的。体寒的人可以多吃一点温热的水果，但都要适量哦！
例如:荔枝、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、椰子等都属于热性水果。
中性水果
中性水果最养人，适合各类人群食用。
例如:苹果、桃子、菠萝、杏、百香果、木瓜等都属于中性水果。
2、中性水果有哪些东西：中性水果大全
中性水果大全
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
凉性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、桑堪、荸荠，夏天的水果多属于寒凉性的。
热性水果：热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
平性水果种类
平性水果是比较常见的，这类水果的寒热性质不明显，较为平和，适合大部分人食用，不仅可以补充人体所需的多种营养物质，还可以起到一定的滋补功效。
平性水果品种是很多的，比如菠萝、木瓜、苹果、葡萄、李子、柠檬、草莓、凤梨、甘蔗、水蜜桃等等。
1、苹果
苹果是一种最常见的平性水果，这种水果的外皮有着青、黄、红三色，吃起来的味道是酸甜适口的，营养价值丰富，是老幼皆宜的水果。
2、柠檬
柠檬在一年四季都能种植，它的成熟时间是并不固定的，吃起来的口味是酸的，有时还会有点苦涩，但是有着化痰止咳、生津解暑的作用。
3、葡萄
葡萄也是常见的平性水果，吃起来酸甜可口，营养价值比较高，适合多数人食用，还有着抗衰老、助消化、补血的作用。
4、菠萝
菠萝这种水果的果肉是金黄色的，吃起来是酸甜可口的，果肉也是很脆的口感，有着止渴解烦、醒酒益气、健胃消食的作用。
5、水蜜桃
水蜜桃也是一种平性水果，一口咬下去会有很多的汁水，吃起来十分香甜，还有着生津、润肠、活血的作用。
扩展资料：
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。
中性水果大全
哈密瓜
葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌以及内蒙古阿拉善盟一带生产哈密。
新疆除少数高冷地带之外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密和吐鲁番盆地。
新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，新疆本地人家躲的冬瓜可以放到来年春天，味道仍然新鲜。
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。
在诸多哈密瓜品种中，以“红星脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。
龙眼
龙眼原产于我国南部及西南部，现我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省(区)，此外,海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培。
世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
木瓜
原产我国，现在山东、河南、陕西、安徽、江苏、湖北、四川、浙江、江西、广东、广西等省(区)都有栽培。
就连我们经常可以吃到的哈密瓜都是属于中性水果，其实中性水果也是被人们所叫做热性水果，而且哈密瓜还被人们所叫做瓜中之王的，所以可见哈密瓜本身的营养价值是有多丰富，最重要的就是哈密瓜还非常好吃的，尤其是在夏天的时候是特别解渴的，有清热降暑的功效，还有药用价值也是非常丰富的。
1，中性水果有荔枝，桃子，龙眼，樱桃，大枣，榴莲，橘子，芦柑等。
2，温性水果有苹果，葡萄，甘蔗，百香果，柠檬，番石榴，凤梨，木瓜，橄榄，菠萝，芒果等。
水果的种类众多，水果可以分为热性水果，中性水果和温性水果。水果能够帮助人体补充一定量的维生素，比如说人们在成长过程当中需要维生素a维生素c和维生素e这几种维生素，对人的生长起着至关重要的作用，而水果就能够提供这些维生素。
中性水果对人的身体帮助相对较大，而且在平时吃这些水果也不用害怕会导致上火，由于是属于中性水果，所以其营养价值是比较平衡的，并不是说哪一方面的营养价值会非常的高，吃这些水果能够促进多方面营养的同时提高是比较可取的。
温性水果的包含量也是非常大的，在秋冬季节人们就应该要多吃温性水果，冬天本来天气就是十分干燥，多吃这些温性水果可以养生，在这些温性水果当中最不得不提的`就是梨子，其实梨子是最温和的水果之一。梨对人的身体有很大的帮助，而且其种类划分的也很多，有常见的雪梨鸭梨和其他不常见的各种种类。
中性水果大全
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
凉性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、桑堪、荸荠，夏天的水果多属于寒凉性的。
热性水果：热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
平性水果种类
平性水果是比较常见的，这类水果的寒热性质不明显，较为平和，适合大部分人食用，不仅可以补充人体所需的多种营养物质，还可以起到一定的滋补功效。
平性水果品种是很多的，比如菠萝、木瓜、苹果、葡萄、李子、柠檬、草莓、凤梨、甘蔗、水蜜桃等等。
1、苹果
苹果是一种最常见的平性水果，这种水果的外皮有着青、黄、红三色，吃起来的味道是酸甜适口的，营养价值丰富，是老幼皆宜的水果。
2、柠檬
柠檬在一年四季都能种植，它的成熟时间是并不固定的，吃起来的口味是酸的，有时还会有点苦涩，但是有着化痰止咳、生津解暑的作用。
3、葡萄
葡萄也是常见的平性水果，吃起来酸甜可口，营养价值比较高，适合多数人食用，还有着抗衰老、助消化、补血的作用。
4、菠萝
菠萝这种水果的果肉是金黄色的，吃起来是酸甜可口的，果肉也是很脆的口感，有着止渴解烦、醒酒益气、健胃消食的作用。
5、水蜜桃
水蜜桃也是一种平性水果，一口咬下去会有很多的汁水，吃起来十分香甜，还有着生津、润肠、活血的作用。
扩展资料：
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。
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