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快来看看你的宝宝身高合格了吗?(详见图片)
身高虽然说遗传占了大部分，但也千万别忽视了后天长高的机会啊！
宝宝吃的好睡得好，营养充足，加上运动锻炼，是可以促进长高的哦
我跟宝爸都不算高，所以对宝宝身高尤其在意！总结了一份长高攻略，分享给大家：
1：做运动
小月龄宝宝主要以自主运动为主，可以增加一些摸高亲子互动游戏。
1岁后可以跳蹦蹦床、高空抢球，摸高板，睡前拉伸等，这些运动父母可以跟宝宝一起进行哦。
:2：睡得饱
孩子睡年时间要足够才能长高，不同年龄段的宝宝睡眠时长参考如下：
0-3个月14~17个小时
4-11个月12~15个小时
1-2岁11~14个小时
3-5岁-10~13个小时
3：吃得好（辅食）
日常饮食经常吃蛋、牛肉等肉质蛋白;
酸奶、奶酪纯牛奶等奶制品;
豆类、豆腐等豆制品;
芥菜、海带等高钙蔬菜菌藻;
补充维生素D以及晒太阳帮助钙吸收;
配方奶尽可能喝到3岁。
⚠️少吃高糖分加工食品、油炸食品、膨化食品、碳酸饮料等容易影响生长板提前闭合的食品。
⚠️定期体检，如果宝宝缺钙或者营养不良要遵医嘱吃一些营养品，以免错过长高的黄金时期。
2、怀孕胎儿发育标准
怀孕胎儿发育标准
胎儿在整个孕期由小到大不断发育，在相应孕周有不同的发育指标。产科医生通过宫高、腹围，还有B超下监测胎儿各个径线的大小，对胎儿的生长发育进行有效的判断。比如胎儿在12周左右，头臀长在5.5cm左右；
在16周的时候，胎儿头部充分发育，双顶径可达到3.5cm；在20周左右时特别是到21周，胎儿的双顶径可达到4.0cm左右；在28周左右，胎儿的双顶径可达到7.0cm左右；32周胎儿的双顶径，可达到8.0cm左右；
36周胎儿的双顶径，可达到8.9cm左右；40周双顶径，可达到9.5cm、9.6cm甚至9.8cm。
胎儿随着孕周不断增加，径线一方面是双顶径，还有股骨长、头围、腹围，均会产生一系列变化，正常发育标准也不是所有孕妇均相同，数值有上下的浮动范围，只要在范围内均算正常。
因此规范产检非常有意义，在每次检查的过程中，医生可通过宫高、腹围、B超各个径线，对胎儿整体的生长发育，有较好完善的评估。及时发现巨大儿，及时发现胎儿生长受限，注意观察胎儿生长发育标准是不是正常，对孕期的整个安全非常有意义。
胎儿发育标准
孕妇在整个怀孕的过程中，随着孕周的增加，胎儿发育也是有不同标准的，在胎儿发育期间，可以通过B超检查胎儿的双顶径、股骨长的值来了解胎儿的发育，判断胎儿有无宫内发育迟缓或营养过剩等情况。
一般第一个月胎儿可有胎心出现，第二个月胎儿的五官已基本形成，孕三月四肢形成，肝脏、心脏也开始发育。孕四月听力开始形成，内脏器官基本发育成熟。孕五到七月，眉发、肌肉骨骼逐渐发育成熟，开始有微弱呼吸的呼吸及视力，孕八月后的胎儿出生一般都可以存活了。
怀孕胎儿发育标准
胎儿1至40周的发育标准，以四周为一个单位如下:怀孕8周，胚胎初具人形，可见原始心管搏动。怀孕12周，胎儿身长9厘米，外生殖器可辨性别，四肢可活动。怀孕16周，胎儿身长16厘米，体重约110克。可以长出毛发，并出现呼吸运动。
怀孕20周，胎儿身长25厘米，体重约320克。具有吞咽和排尿功能，孕妇可感觉到胎动。怀孕24周，胎儿身长30厘米，体重约630克，各脏器均已发育。怀孕28周，胎儿身长约35厘米，体重约一千克，出生后可存活，但易发生呼吸窘迫。
怀孕32周，胎儿身长约40厘米，体重约1700克，生活力尚可，出生后可存活。怀孕36周，胎儿身长约45厘米，体重约2500克。
出生后具有啼哭和吸吮功能，生活力良好，怀孕40周，胎儿身长约50厘米，体重约3400克，发育成熟，皮肤粉红，出生后哭声响亮，吸水能力强，能很好的存活。
胎儿发育标准是怎样的
1、早期：胎儿器官系统开始工作
在两个月的时间，胚胎的形状已初步形成。在第三个月，胎儿器官系统开始工作，可以呼吸并将废物排出体外，外生殖器已经开始发育，口腔可以打开，关闭，吞咽，四肢可以游动，遇到外部刺激可以作出反应。
2、中期：开始具备生活能力
在这个时代，胎儿骨骼系统得到进一步发展，胎盘形成良好，胎儿的肢体活动增加，母亲可以感受到胎动。胎儿头上开始长出细发，眉毛和睫毛。如果用耳朵贴近母亲的腹部，可以听到胎儿的心跳。器官也完全发育，最初拥有生命的力量。
3、晚期：胎儿发育
此时，胎儿生长得非常快，充满了整个子宫，因为活动空间较小，胎儿活动减少，胎儿逐渐在皮肤下生长脂肪，随时适应子宫外的温度变化。
怀孕胎儿发育标准
胎儿发育标准
胎儿发育标准每一位孕妇都必须知道。胎儿随着怀孕周期的推进不断发育成长。孕妇需要了解胎儿发育标准，并根据胎儿的头围、双顶径等数据判断胎儿是否发育正常。一旦出现胎儿发育迟缓或胎停育的情况，一定要及早就医，在医生指导下进行补救。
胎儿宫内发育迟缓
在子宫内胎儿的发育都是有一定的过程的，发育太快容易难产，发育太慢也不好，那么胎儿宫内发育迟缓怎么办呢？
部分孕妇在孕期还有抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯，这也都可能会引起胎儿宫内发育迟缓。所以有这些习惯的孕妇，最好还是改掉吧。
当孕妇怀孕28周之后应该每周都及时测一次宫高，若是检查发现有连续两次低于正常值的10%的话，可能已经出现了宫内生长迟缓的症状。如果准妈妈的体重持续三次没有增加，也有可能出现胎儿宫内生长迟缓。孕妇要注意多休息，改善生活习惯，避免过度劳累和身体移动，在休息时尽量采取左侧卧位。家人要注意多给孕妇补充营养，尤其是富含高蛋白和脂肪的食物，增强孕妇的体脂含量。
胎毛
胎毛是宝宝刚出生的时候就带着的，像头发一样，但是不是头发，那么胎毛是什么来的`呢？
胎毛在胎儿出生前或出生后通常会消失。然而，在某些情况下，它可能存在于成人中，特别是在患有进食障碍的人中。
通常情况，孩子头上的胎毛在孕七八月的时会在母亲的子宫内脱落一次，在出生后没多久会渐渐地第二次脱落，直到胎毛的全部脱落。因此，除了有特殊疾病或早产的婴儿外，只会在新生婴儿的身体、脸上看到胎毛。头上的头发在出生之后，也会迅速的由胎毛变成带颜色的柔毛。
胎漏
很多人不理解胎漏，但是对于怀孕的女性一般都是不陌生的，那么胎漏是什么意思呢？
漏胎其实也是先兆流产的一种说法，从中医的角度上说引起漏胎主要是因为血热，气血不足，血瘀所导致的。而从西医的角度上说，引起漏胎的具体原因主要有胚胎，母体，免疫功能和环境因素四个方面。
胎漏多由妊娠后房事不节，肝肾亏虚。精血衰少，不能养胎;或劳倦气虚，不能摄血;或饮食物辛辣燥热，或情怀不畅怒动肝火，导致血热妄行，或重体力活动等所致。
但须指出：有极少数妇女，妊娠以后仍按月行经，不过经量很少，且并无病态者，古代中医学文献称做激经，应注意与胎漏相鉴别。
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