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江南水乡,船摇,水荡。三三两两的渔家女唱着《采菱曲》忙着采菱的场景常勾起不少南方人对故乡的回忆。
菱角,是一种水生菜蔬,“水中八仙”之一。是一年生草本植物菱的果实。
有许多北方人,或者南方城里的年轻人,真的不知道菱角生长在哪儿。有的天真地认为是长在树上。有的认为是长在泥里。其实,都不是。
下面就让我们来慢慢了解吧。
菱,原生于欧亚温带地区,只有中印驯化栽培。中国南方特别是长江中下游珠江三角洲最广泛。
菱的果实称菱角。有野菱家菱之分。野生的小,家养的大。有无角一角二角三角四角的。角中带刺。
它倒底长在哪儿呢?
菱是长在水里的,菱叶密密地浮在水中,把菱全株拿在水中倒翻过来就可见到菱角啦![呲牙][呲牙]菱叶如菱形,其果实就叫菱角。秋后成熟,果实变硬,如不及时采摘,常脱落在水中,来年发芽生长。
菱藤长约是绿叶子,茎紫色,开的花有白色、黄色、淡红色。三月生蔓延长,五六月开花,八月左右菱角成熟。
菱角称“水中落花生”。营养价值高。含丰富的蛋白质,葡萄糖,不饱和脂肪酸,多种维生素,微量元素。皮脆肉美,嫩茎也可作菜蔬。利尿通乳止渴解酒毒补五脏除百病可轻身(减肥健美),还有一定抗癌作用。
不过,菱角好吃,不宜过量哟。也不宜和猪肉一起做菜,小心肝痛,和蜂蜜一起食用,会消化不良,刚摘下来的新鲜是新鲜,但不可生吃,要小心姜片虫跑到你肚子里去了啊!
2、菱角在哪里生长:菱角长在哪里
菱角长在哪里
菱角是长在水里的。
菱角是江、浙的特产,它是一种长在水里的植物,菱角是结在水里的果实。菱的根生在泥里,叶子浮在水面上。那叶子像一个个小三角,边缘还带着小齿。一到夏天,菱就开出白色的小花。花谢了,花蒂落入水中便结出了菱角。菱角弯弯的,像两只小小的'牛角连在一起,刚结出的菱角是绿色的,渐渐地就变成了褐色、黑色。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
菱角要怎么吃
一、菱角炒肉
材料:五花肉适量、菱角适量、食盐适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、植物油适量
做法:
1、把水里发入姜片,将五花肉焯水备用。
2、热锅下油,放姜片炒香,下沥过水的五花肉翻炒至出油。
3、倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色。
4、加入开水,小火炖约20分钟。
5、倒入菱角,加盐。再小火20分钟左右,大火收汁,起锅装盘。
二、菱角莲藕粥
材料:菱角6个、荸荠4个、糯米100g、藕100g、水适量、白糖适量
做法:
1、荸荠洗净备用。
2、将洗净的荸荠削去外皮备用。
3、菱角先洗净外皮备用,剥去菱角的外衣。
4、将藕削去外皮备用,将菱角、莲藕和荸荠分别切丁备用。
5、将米淘洗干净,将所有食材放入电压力煲中,加入适量的水,选择煮粥程序,完成整个煮粥过程。
菱角长在哪里
菱角是长在水里的。
菱角是江、浙的特产,它是一种长在水里的植物,菱角是结在水里的果实。菱的根生在泥里,叶子浮在水面上。那叶子像一个个小三角,边缘还带着小齿。一到夏天,菱就开出白色的小花。花谢了,花蒂落入水中便结出了菱角。菱角弯弯的,像两只小小的'牛角连在一起,刚结出的菱角是绿色的,渐渐地就变成了褐色、黑色。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
菱角要怎么吃
一、菱角炒肉
材料:五花肉适量、菱角适量、食盐适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、植物油适量
做法:
1、把水里发入姜片,将五花肉焯水备用。
2、热锅下油,放姜片炒香,下沥过水的五花肉翻炒至出油。
3、倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色。
4、加入开水,小火炖约20分钟。
5、倒入菱角,加盐。再小火20分钟左右,大火收汁,起锅装盘。
二、菱角莲藕粥
材料:菱角6个、荸荠4个、糯米100g、藕100g、水适量、白糖适量
做法:
1、荸荠洗净备用。
2、将洗净的荸荠削去外皮备用。
3、菱角先洗净外皮备用,剥去菱角的外衣。
4、将藕削去外皮备用,将菱角、莲藕和荸荠分别切丁备用。
5、将米淘洗干净,将所有食材放入电压力煲中,加入适量的水,选择煮粥程序,完成整个煮粥过程。
菱角长在哪里
1、菱角一般生长在温带气候的湿泥地中,如池塘、湖泊、河沟、沼泽地。气候不宜过冷,较佳生长温度为25-36℃,水深为60cm。菱角在每年3月左右生蔓延长,叶浮在水上扁且有尖,比较光滑,叶下有茎,5-6月左右开小白花,在夜里开放,白天合上,随月亮的圆缺而转移。其果实常见的有:无角、两角、三角、四角等,角中带刺,尖细而脆,长在角尖。
2、菱角原生于欧洲和亚洲的温暖地区,但只有我国和印度进行了驯化和栽培利用,我国的大部分水域都有菱角的身影,长江中上游陕西南部,江苏、安徽、湖南、江西、浙江、福建、广东等人工栽培。而野生的菱角在河北、河南、山东等地的湖泊、河沟等水域较多。俄罗斯、日本、越南、老挝等也有栽培。
菱角的营养价值
现代研究发现,菱角营养非常丰富,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、维C等多种维生素及钙、磷、铁等微量元素,且不含使人发胖的脂肪,有减肥健美作用。
含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素B和c、菱角甾四烯、β——谷甾醇及钙,磷、 铁等成份 ,是健康美容食品。
菱角的营养价值可与其他坚果媲美,有助于维持人体正常的生理活动。
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