关于【练嘴皮子经典口才】，练口才学什么，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、用好这2个锻炼方法，只需一个月，你的口才就会变得伶牙俐齿2、练嘴皮子经典口才1、用好这2个锻炼方法，只需一个月，你的口才就会变得伶牙俐齿
很多人都希望提高自己的口才。
但是大多数人对于自己的口才，都是抱着一种“能用就用”的心态；想去锻炼，可是坚持了一阵子，又没有动力去“折磨”自己了。
然后就安慰自己：“算了，反正又不是靠说话吃饭，口才太好也没用，够用就好！”
直到下一次在某些事情上吃了口才的亏，如与异性交往，工作上的沟通，需要当众表达等，才痛恨自己为什么没有早点锻炼口才，继续循环往复。
你肯定听过一句话：真正厉害的人，都是反人性的。
是的，聪明的人都会下笨功夫，那些自认为聪明的“蠢人”，却总是想着走捷径。而锻炼口才，就是一种比较“反人性”的做法。
我们每个人天生就会说话，但说得好不好，这一点是需要好好锻炼的。当然，如何减少你在“反人性”情绪上的挣扎，则是我要考虑的事情。
如果你不想自己在某些问题上“吃了口才的亏”，以下分享的2个锻炼方法，可以帮你解决这个问题。
这2个方法，不仅不枯燥，而且还能够降低你“反人性”的心理。只要坚持一个月时间，你就会感受到自己表达能力的变化。
运用复述锻炼和丰富自我观点
复述这个口才锻炼方法，我已经说了很多很多遍了。
简而言之，复述就是把自己读到的文章、段落、信息等内容，按照文本原有的框架，用自己的语言表达出来。
复述的好处大概有三个：
1，锻炼你的语言组织能力；
2，提升你短期记忆的能力；
3，练就你流畅表达的能力。
但是很多人，都无法领会到复述的“真谛”。复述的前提，首先要做到熟练说出文本的内容，然后在这个基础上，做到内容的扩充。
前者锻炼自己对言语流利说出的程度，后者锻炼我们对文本内容的再创造和延伸。
例如以下这段话：
我们每个人，除了做好自己的本职工作之外，还要懂得为自己的未来“抓学习”和“促生产”。“抓学习”就是为了提升自己的认知水平，让自己跟得上越来越复杂的社会形势变化，不要在一些关键的问题上做出错误的选择；而“促生产”，就是让自己脱离对公司的依赖，尽早积累资源、人脉和经验等，争取在工作平台之外找到一条属于自己的生存之路。
当你对这段话进行复述时，你首先是不是要做到，看着文本时，都能熟悉和流利地说出来呢？如果你连看着文本去说，都说得不流利，你就很难锻炼到自己了！
那怎么样才算是熟悉呢？
就是当你的眼睛扫到任何一句话，你的嘴巴就能够脱口而出地整句说出来，而不是看着逐字逐句地说。
要做到这一点，大声朗读是关键，对文本朗读十几遍是非常正常的事情。从读得磕磕碰碰，到看了上一句，就自然脱口而出下一句，这说明你就非常熟悉了。
这时，你就可以尝试在不看着文本的情况下，尝试复述出来了。不用完全按照文本的字句去说，只要字句的意思差不多就行。
如例子中第一句话，你可以说成：“我们每个人除了做好自己的本职工作外，还有两件事需要为自己的未来尽早去做的，就是‘抓学习’和‘促生产’。”
按照文本的逻辑框架，然后在不看着的情况下，用自己的语言说出来，从不熟悉、不流利到说得很熟悉、很流利，这个过程，既能锻炼到你顺畅说出一段话的能力，也能够锻炼你大脑提取信息的记忆能力。
当你通过复述，有了知道说出一大段话是什么感觉的经验之后，那么在现实生活当中，让你说出一大段话也就不会容易感到害怕了，克服了只简简单单说一两句就跑掉的恐惧感。
按照我的经验，通常练习15分钟，我就能够流利地把文本复述出来。然后第二天甚至第三天，我继续针对这段话做复述练习，那么我就很难忘记了。
为什么要让自己记得这段话呢？这就涉及到观点的学习。
例如上文这个例子，通过学习，你在大脑里建立了一个观点，就是：平时花时间去学习和提高自己的生产能力，对于我们的未来会很有帮助的。
你记住了这个观点，那么以后你跟别人聊天的时候，你可以把这个观点当作是谈资那样说出来，发表自己的看法。
当然，“照本宣科”很容易让自己变成“死读书”的，为了避免这个情况，你就需要懂得根据文本已有的内容，进行信息扩充了。
怎么进行信息扩充呢？
那你就要去思考为什么了，如“为什么学习这么重要呢？”“为什么要促进自己的生产能力呢？”
然后把你思考的结果，添加到原有的内容上面，丰富整个表达内容，最终形成你自己的观点。如：
我们每个人除了做好自己的本职工作之外，为了自己的未来，还有两件事，我觉得是非常重要的，就是“抓学习”和“促生产”。
抓学习就是为了提升自己的认知水平！你要知道，我们做出什么样的选择，其实是跟我们自身的认知水平有关的。当你的认知水平不高的时候，你可能就会忽略某些重要的机会，做出错误的选择。而通过读书学习，就可以不断提升自己的认知能力。
这时候，我们才能够让自己跟得上越来越复杂的社会形势变化，自己也不会在一些关键的问题上做出错误的选择。
而促进生产的目标，就是不要浪费自己的黄金时间。我们要明白一点，企业是不会养我们一辈子的。说不定在某些时候，公司突然觉得不需要你了，然后就会把你淘汰掉。一旦你被淘汰掉，你又什么技能都没有的时候，你怎么生存呢？
所以，尽早提升自己的生产能力，让自己脱离对公司的依赖，尽早积累自己的资源、人脉和经验、技能、资金等，争取在工作平台之外，找到一条属于自己的生存之路。这就是我们每个人应对未来的最佳做法。
红字是原文复述，而黄字的部分，就是你思考的结果。
把这些思考结果添加到原有的文本内容中，不仅丰富了原先的表达，还补充了一些被作者忽略或说得不够到位的信息，而且在流利复述原文这个讲话态势的引领下，说不定你还可以流利地说出思考的结果。
那么跟别人聊天，你就不会仅仅是抛出自己读到或看到的观点，还能够顺畅地说出观点的前因后果，构建出自己看法的逻辑，而不是一问三不知。
当你能够坚持这样去锻炼，你的思想会变得越来越丰富，说出的话也越来越多彩，最重要的是，你所有的表达，都是在一种逻辑架构中进行的，不是想到什么说什么。
不要担心这种锻炼会给我们的大脑造成压力，随着你锻炼次数的增加，你的大脑对于这些练习会处理得更加得心应手。刚开始你可能三天才能够做得到，久了之后，说不定半个小时你就能够做到了。
这对于我们的记忆能力和表达能力来说，都是非常好的方法。
限时模拟对话锻炼
我们锻炼口才的目的，就是为了应用在日常生活当中。而日常生活中的对话场景，就是需要我们去熟悉和掌握的一部分。
当我们了解到，身处这样一种对话场景当中，要说出什么样的话时，我们自然就能够根据场景，构建好自己的表达。
例如著名的“麦肯锡30秒电梯理论”，就设定了这样一个场景，在电梯之内，用30秒时间跟你的老板或者客户，解释某些事情或者某个方案的情况。
是的，我们在家里，也可以给自己虚拟出一个对话场景，然后让自己沉浸在其中，试着模拟自己自信表达的情况。
当然，我的方法会很特别，而且还结合到上面“复述锻炼”的方法。
那要怎么做呢？
首先，你要构建出一个对话的场景，好比说是你跟朋友吃饭聊天，然后大家围绕着某个话题进行交流的情况。
你要把你和朋友的对话流程写下来，这需要运用到你的想象力，一人分饰两角，如：
朋友（A）：怎么样才能够让自己变得更厉害呢？总觉得自己跟别人的差距太大了！
你（1）：其实我觉得，一个人把时间花在什么地方、什么事情、什么人上面，就会由此得出一个不一样的结果。很多时候，人与人之间的差距，就是这么被拉开了！
朋友（B）：那你觉得，把时间花在什么事情上面会更好呢？
你（2）：我自己的看法就是，最好把时间花在自我学习、自我教育上面。因为离开校园之后，才是我们每个人自我教育的开始。当然，如果你问我，自我教育里面最值得花时间做的事，我会跟你说是读书、写作、演讲和提高财商这四样。
朋友（C）：为什么呢？
你（3）：因为当你会学习、会写作、会沟通、会赚钱，那么基本上你就可以解决人生的大部分问题了！例如通过读书学习来提升我们的认知水平，让我们跟得上越来越复杂的社会形势变化，我们就不会在一些关键的问题上做出错误的选择。通过写作，就可以总结我们在读书、工作和生活中的心得来对自己进行再教育，再运用演讲的技能跟别人沟通，分享自己的看法。那么最后懂得通过工作去积累财富、赚钱，那么人生很多问题就会迎刃而解了。
朋友（D）：确实如此啊！
你（4）：最重要的就是找到自己的方向。
这就是你模拟出来的对话情况。但你以为这样就结束了吗？
不！
接下来，你要把属于自己的对话内容，用前一个方法让自己能够流利地脱稿说出来，然后再想一想，你每段要说的话，分别用时是多长时间！
例如很明显，你说的第三段话，大概需要30秒的时间。
接着，用手机的录音把朋友“说的那些话”录下来——当然，在每段朋友说的话之间，都要预留给自己回答的时间。
例如朋友（A）和朋友（B）这两段话之间，预留10秒钟的空白时间，就是录完朋友（A）这段话，间隔10秒，再录下朋友（B）这段话。而朋友（C）和朋友（D）这两段话之间，则预留30秒的空白时间。如此类推。
全部录完之后，你就可以开始播放朋友说的话！
当朋友“说完”第一句话之后，你就立刻回答问题，说出（2）这些话，假装你在一个对话场景似的，以此锻炼自己限时说话的能力。
如果你能够非常顺畅地做到“对答如流”，而且又不超时，那么说明你的表达能力很好。如果不能，就继续锻炼自己，直到自己能够在限时内流畅地说出这些话语。
这种锻炼方式，既能够让你感受到身处对话的情况，而且还能够让你完成前面所说的锻炼，最终从对话场景中应用出来，积累表达经验。
这个方法，不管你去面试，还是跟异性约会，甚至工作跟客人沟通，都可以用作一种提前的模拟演练，让自己熟悉讲话的内容。
只要你在这个锻炼中做到得心应手，即便让你学习新的表达技巧，好比说是金字塔原理的表达法则，或者运用SCQA构建表达，你也可以通过这种模拟来掌握和熟练其中的技巧。
久而久之，你的表达能力自然就会大大提升了！
坚持一个月，试一试效果，就知道我有没有骗你！
2、练嘴皮子经典口才
练嘴皮子经典口才
1、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
2、人没有选择的出生环境的权利，却有改变生活环境的权利。
3、真正的友谊犹如健康，不到失去时不知其可贵。
4、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
5、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
6、静默练习会产生疗效并使人宽心。
7、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
8、穷且益坚，不坠青云之志。
9、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
10、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。
11、只有靠你自己的双手，才能搬来生命的障碍。
12、生命是一篇小说，不在长，而在好。
13、行动是通往知识的唯一道路。
14、在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。
15、人各有所难，非胜其难，则不足为英雄。
16、骄傲的人往往高估了他所拥有的一切。
17、梦就是愿望的一种实现。
18、除非想成为一流，否则就是二流。
19、过去属于死神，未来属于你自己。
20、成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践。
21、不论弱者或强者，都逃不出命运的手掌。
22、破山中贼易，破心中贼难。
23、先相信你自己，然后别人才会相信你。
24、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
25、贫不足羞，可羞是贫而无志。
26、做人之道，当小心谨慎，谦又而谦。
27、痛苦是短暂的，快乐是永恒的。
28、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
29、思想如有错误，生活便不会正确。
30、怎样思想，就有怎样的生活。
31、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！
32、节约和劳动，是人类最真实的二位医师。
33、自信就是成功的第一秘籍。
34、人生就好像是回力标一样，你投掷出的是什么，收到就是什么。
35、敢于面对现实，勇于承担责任，才会不断进步。
36、百胜难处敌，三折乃良医，人生不失意，焉能暴已知。
37、不想往上爬的人容易往下降。
38、世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
39、人的价值，在遭受**的一瞬间被决定。
40、已经失去的不妨让它失去，至少不再耽于等待。
41、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。
42、只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星。
43、再多一点努力，就多一点成功。
44、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
45、贪图一时快活，必然留下隐祸。
46、不可压倒一切，但也你能被一切压倒。
47、暗自伤心，不如立即行动。
48、实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
49、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
50、懒惰犹如生锈，将腐烂其身体，比劳动使身体疲惫更加迅速。
51、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
52、人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。
53、成功由大量的失望铸就。
54、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
55、命运是那些懦弱和认命的人发明的！
56、悲观的人虽生犹死，乐观的人永世不老。
57、上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价。
58、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
59、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
60、不要把生命看得太严肃，反正我们不会活着离开。
61、只要有斗志，不怕没战场。
62、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
63、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
64、世上无难事，只怕有心人；世上无易事，只怕粗心人。
65、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
66、我们唯一不会改正的缺点是软弱。
67、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
68、功成由勤，业精于勤。
69、有些人常常在烦恼，因为别人一句无心的话，他却有意的接受。
70、人生如下棋，必须先看下一步才能获胜。
71、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
72、人可有傲骨，但不可有媚气；人不可有傲气，但可有正气。
73、和人交往，要以诚相待，方能换取真挚的友谊。
74、回避现实的人，未来将更不理想。
75、最困难的时候，就是距离成功不远了。
76、不问成败利钝，只问良心要做，便立志去奋斗。
77、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
78、重视自己生命的人，就会重视时间，因为时间不只等于金钱，更等于生命。
79、明智的人不会信任模糊不清的`事物。
80、希望是厄运的忠实的姐妹。
81、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
82、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。
83、垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！
84、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？
85、只有千锤百炼，才能成为好钢。
86、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
87、每天告诉自己一次：我真的很不错。
88、爱惜生命的人，不可浪费时间，因为时间是组成生命的元素。
89、只要无惧于尝试，没有人会彻底失败。
90、世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的。
练嘴皮子经典口才
1、从一个人嘴唇的薄厚可以大致判断一个人的嘴皮子是否溜。
上下嘴唇皆厚的人一般说起话来会比较费劲、厚重。
嘴巴跟不上思维，词不达意，紧张时还会语无伦次。
要想有好口才首先练嘴皮子。
如何来练嘴皮子呢？
练一个发音“bō”。
念“bōbōbōbōbō”，下一句的“bō”，要比上一句多几个“bō”。
“bōbōbōbōbōbōbō”，再下一句把气念完为止。
接着重复。
前期不熟悉可以念得慢些，后面熟悉了要加快念“bō”的速度，测试下你一口气能念出多少个“bō”？
每次练习五分钟，每天抽空练习一到两次即可。
一定要发出声来，不能默念，否则无用功。
慢慢的你会发现嘴皮子开始发热发麻，越念越费劲，甚至念不出来，这都是正常现象，目的就是让笨拙的嘴皮子变得灵活起来。
过一分缓和后，你会发现说起话来特别轻松，毫不费力，甚至声音更加清脆洪亮、好听，且有磁性。
此方法也可帮助你练习高音，塑造声音。
2、第二关，找一段语音试着跟在后面读，要发出声音来。别人说一句，你后面跟一句。
刚开始时可能跟不上，但必须努力跟在后面重复。当你很熟练的能跟上时，试着选择一个节奏快的语音跟在后面读。
不出一个礼拜，你的嘴皮子、反应能力，语言表达能力都得到了提升。
3、你有没有注意讲师在台上面对几千人、几万人演讲时，非常的淡定从容，语速快不说，表达能力非常强，且非常有逻辑。
他是如何做到的？
他在台下经过了无数次不停地重复的练习。一个稿子在台下背了重复了无数次。
所以第三步，就是不断地去练习。
练嘴皮子经典口才
1、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
2、人没有选择的出生环境的权利，却有改变生活环境的权利。
3、真正的友谊犹如健康，不到失去时不知其可贵。
4、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
5、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
6、静默练习会产生疗效并使人宽心。
7、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
8、穷且益坚，不坠青云之志。
9、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
10、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。
11、只有靠你自己的双手，才能搬来生命的障碍。
12、生命是一篇小说，不在长，而在好。
13、行动是通往知识的唯一道路。
14、在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。
15、人各有所难，非胜其难，则不足为英雄。
16、骄傲的人往往高估了他所拥有的一切。
17、梦就是愿望的一种实现。
18、除非想成为一流，否则就是二流。
19、过去属于死神，未来属于你自己。
20、成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践。
21、不论弱者或强者，都逃不出命运的手掌。
22、破山中贼易，破心中贼难。
23、先相信你自己，然后别人才会相信你。
24、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
25、贫不足羞，可羞是贫而无志。
26、做人之道，当小心谨慎，谦又而谦。
27、痛苦是短暂的，快乐是永恒的。
28、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
29、思想如有错误，生活便不会正确。
30、怎样思想，就有怎样的生活。
31、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！
32、节约和劳动，是人类最真实的二位医师。
33、自信就是成功的第一秘籍。
34、人生就好像是回力标一样，你投掷出的是什么，收到就是什么。
35、敢于面对现实，勇于承担责任，才会不断进步。
36、百胜难处敌，三折乃良医，人生不失意，焉能暴已知。
37、不想往上爬的人容易往下降。
38、世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
39、人的价值，在遭受**的一瞬间被决定。
40、已经失去的不妨让它失去，至少不再耽于等待。
41、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。
42、只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星。
43、再多一点努力，就多一点成功。
44、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
45、贪图一时快活，必然留下隐祸。
46、不可压倒一切，但也你能被一切压倒。
47、暗自伤心，不如立即行动。
48、实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
49、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
50、懒惰犹如生锈，将腐烂其身体，比劳动使身体疲惫更加迅速。
51、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
52、人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。
53、成功由大量的失望铸就。
54、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
55、命运是那些懦弱和认命的人发明的！
56、悲观的人虽生犹死，乐观的人永世不老。
57、上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价。
58、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
59、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
60、不要把生命看得太严肃，反正我们不会活着离开。
61、只要有斗志，不怕没战场。
62、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
63、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
64、世上无难事，只怕有心人；世上无易事，只怕粗心人。
65、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
66、我们唯一不会改正的缺点是软弱。
67、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
68、功成由勤，业精于勤。
69、有些人常常在烦恼，因为别人一句无心的话，他却有意的接受。
70、人生如下棋，必须先看下一步才能获胜。
71、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
72、人可有傲骨，但不可有媚气；人不可有傲气，但可有正气。
73、和人交往，要以诚相待，方能换取真挚的友谊。
74、回避现实的人，未来将更不理想。
75、最困难的时候，就是距离成功不远了。
76、不问成败利钝，只问良心要做，便立志去奋斗。
77、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
78、重视自己生命的人，就会重视时间，因为时间不只等于金钱，更等于生命。
79、明智的人不会信任模糊不清的`事物。
80、希望是厄运的忠实的姐妹。
81、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
82、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。
83、垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！
84、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？
85、只有千锤百炼，才能成为好钢。
86、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
87、每天告诉自己一次：我真的很不错。
88、爱惜生命的人，不可浪费时间，因为时间是组成生命的元素。
89、只要无惧于尝试，没有人会彻底失败。
90、世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的。
本文关键词：怎样学好口才和人交流，口才练什么，口才怎样练，练嘴皮子经典口才化肥，顺口溜练嘴皮子。这就是关于《练嘴皮子经典口才，练口才学什么（你的口才就会变得伶牙俐齿）》的所有内容，希望对您能有所帮助！