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三餐美味,四季幸福,大家好! 说起花生米,大家一下子就会想起油炸花生米,因为这是花生米最常见的做法,但是很多人再制作油炸花生的时候,一般都会直接将它们放进滚油里去炸,这样炸出来的花生米容易发苦发涩。今天,我要给大家分享油炸花生米正确做法,快来看看吧!
【油炸花生米】
【基本材料】花生米,食用油,食盐
【基本步骤】
1.首先,购买一些花生米,先将花生米挑选一遍,将里面坏了的,或者是不完整的都挑出来。然后,将花生米倒进大碗里,再给里面注入适量的清水,将花生米淘洗一遍。洗净之后,将碗里的水给倒掉,花生米留着待用。
2.准备一个干净的花篮,将洗净的花生米捞出来控一下水,然后放进篮子里。把篮子里的花生米尽量地铺开,放置均匀。想要干得快一点,就取出厨房纸巾,将花生米表面的水分给擦干。当然了,让它们再里面慢慢地晾干水分也是可以的。
3.取出家里的干净炒锅,给锅里倒进去适量的食用油,先不要开火加热,直接将晾干的花生米倒进油里,用漏勺将它们翻动一下,然后开小火加热。如果等到锅里的油热了,再把花生米倒进锅里炸制,很容易将花生米给炸焦,炸黑,但是里面还是生的。
4.等锅里的油被小火慢慢的加热了,花生米也就开始被加热了,要用漏勺将花生米不停的搅拌,使它们受热均匀。炸制过程全程要保持小火慢炸,炸了大约2分钟左右的时候,就能听到花生米发出噼里啪啦的声音,这时候,还要继续再炸2分钟。
5.这次再继续炸了两分钟后,就可以关火了。但是,不要将花生米从锅里捞出来,要让花生米在热油的余温中浸泡一会儿,要让花生米完全炸透。这样炸出来的花生米不仅酥香美味,而且不会发苦发涩。
6.炸好之后,我们用漏勺将花生米滤油捞出来,然后放在盘子里。大家可以看到,这时候的花生米个个炸的焦黄,而且伴随着筷子的搅动,还发出酥脆的声音,说明花生米已经被炸透了。
7.趁着花生米还热着,给盘子里撒上一些食盐,再用筷子将它们进行搅拌,要让花生米都沾上食盐。然后,就可以端上桌和家人分享了,无论是做下酒菜,还是做开胃菜,都是非常的棒。一道美味酥脆的油炸花生米就制作完成了。很简单吧!赶紧动手做一个吧!
【爱心小贴士】
1.花生米买回家,一定要用清水进行清洗,要将里面的坏果挑出来,否则影响口感。
2.油炸花生米的时候,一定要凉油下花生米,后面也要保持全部小火,一定要记住呀。
2、花生米炸几分钟:炸花生米一般炸几分钟
炸花生米一般炸几分钟的答案是:10分钟
花生米炸10分钟会熟,油炸花生米需要讲究技巧,花生米一定不要直接下锅炸,炸之前把花生米过水,把花生表皮打湿,这样花生米才不容易炸黑炸糊。
一定要把花生上的水控干,最好放在窗台上晒一下,这样是避免花生中的水分太多炸的时候迸油,不等油热就马上倒入花生米,油逐渐升温,花生米内外受热均匀,酥脆一致,用大火并不停的翻。
1、花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。
2、花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。
3、花生中含有多种蛋白质,氨基酸的组成也十分多样,人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外,其它氨基酸含量都很丰富。
4、花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。
1、花生米一定要精挑细选,有些品相不好的一定要筛出去,否则吃到一个坏味的不仅仅是倒胃口的事,更因为花生虽然营养丰富,但是如果坏了,那黄曲霉素也是大大地对身体不好。
2、花生米一次不要炸太多,因为炸制的东西吃多对身体也没有好处,放时间长也不会好吃,两天之内吃完就好。
3、炸花生米时一定要用温油小火,这次主妇家新买的铁锅,火很大,第一次炸,辣椒都有点糊,所以一定要用温油,调料炸出香味就可以放入花生米。
1、准备一些干的花生米,锅里放入少量油,小火,然后把花生米倒入,不断翻炒,使其受热均匀;
2、当花生米慢慢变色,可以尝尝是否熟了,熟了就可以盛出来了,然后撒些盐,再撒少量的白糖,味道更好。
注意事项:油少放点,一定要小火炸,如果控制不好是否熟了,可以尝着来,小心烫嘴,炸得花生米很热呀!
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