大家好,今天我们用红薯来做好吃的。我们选红薯的时候要选这种红皮黄心的,表面光滑的,这样的红薯,吃起来又甜又糯,表面有伤疤的也不要买,因为不容易保存,容易腐烂。
然后把红薯清洗干净,洗净之后加一大勺盐,然后倒入清水,在盐水里泡着水。要没过红薯浸泡1小时左右,用盐水浸泡。
为了让红薯更加的甜糯,并且烤的时候不会外面烤糊了,里面还没熟。红薯快泡好的时候准备一个烤盘,铺上锡纸,然后把泡好的红薯取出来,用干净的抹布擦干。
这个时候可以提前预热烤箱,上下火220度,预热三分钟。在。
把擦干的红薯摆入烤箱里,然后放入烤箱里,上下火220度,烤40分钟。如果红薯比较大,需要加时间,时间到之后用筷子扎一下。
红薯皮变硬,内心能够轻松扎透就已经熟了,香喷喷的烤红薯就做好了。哇,好香啊,已经流油了。
我们掰开看一下它的口感,软糯香甜,非常的好吃。一次吃不完,第二天可以放烤箱里再加热五分钟,一样的又甜又糯,非常的好吃。
红薯的营养丰富,而且多吃了也不会发胖,减肥的朋友也可以放心的吃。现在也正是吃红薯的季节,赶快收藏起来给家人。
是吧挑食的孩子也非常喜欢吃,喜欢我的文章就我吧,谢谢您的支持。
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