西瓜是一种凉性食物，根据临床医学中的瓜，可以清热解毒，生津止渴，解除烦恼。临床上夏季可按瓜口服，对祛除体热邪，改善周围炎热自然环境，影响人体有很大好处。
吃水果可以美容养颜，还可以治疗体内热毒引起的一些疾病，如口干、口腔炎、口腔溃疡、眼周红肿等，可以根据冬瓜等寒性食材进行调理。医学上要控制冬瓜的用量，注意用药季节。
在使用冬瓜的整个过程中，如果是在冬季，非常容易使湿邪滞留体内，导致肠胃功能不佳，甚至影响患者发生一些疾病，比如胃病。西瓜是典型的凉性水果。
具有一定的清热燥湿、解毒散血、消除移位的功效，能合理排除体内沉积的水分，有利于基础代谢。冬瓜含有大量的甲基纤维素，可以促进肠道蠕动。
甜瓜虽然吃起来很甜，但含糖量低。适当吃鸡打瓜不会引起糖尿病，所以糖尿病人可以吃水果。
但食用后容易造成寒性侵蚀肠胃，从而引起腹痛腹泻。所以建议宜宜。
甜瓜属于凉性鲜果，称为凉性甜瓜。能消暑解渴，消暑除烦。
冬瓜含有大量的水分、多种碳水化合物和糖分，可以合理补充身体注意饮水，避免水散潮湿引起的中暑。此外，冬瓜还可以根据小便排出体内不必要的热量，从而达到清热去火的效果。
吃水果还有美化皮肤、延缓衰老的作用。还有利于排尿，降低血压，但是西瓜糖分多，非常容易发胖。
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