大家好，欢迎来到本站。今天给大家分享一道葱烧海参的做法，喜欢的朋友一起来看看吧。
首先将冷冻的即食海参放入碗中，化开，这种即食海参商家已经处理干净了，我们只需要将化开的海参清洗干净后，稍微加热即可食用。再准备三根大葱，我们只用葱白的部分将葱白切成小段，切好后放一旁备用。
锅中倒入油，先放入八段葱白，用小火慢慢备出葱油，一定要用小火慢慢煎。不要心急，是葱的香味慢慢的渗透出来，将葱段儿先煎成偏软的焦黄色，最后变成深褐色。
这个。过程大概需要七分钟左右，这时我们将深褐色的葱段捞出来扔掉，不要葱油中再加入新鲜的葱白，继续用小火慢煎。
这一次把葱白煎至焦黄即可，不要见黑，煎好后将葱段儿夹出，放一旁备用。这时，我们向锅中加入适量的蚝油、生抽、白糖和料酒，再来点胡椒粉、鸡精和水，用大火烧开。
烧开后，将海参倒入锅中用小火炖煮。两分钟后，我们将海参盛出来备用。
我中倒入水淀粉勾芡至汤汁成，这种浓稠度就可以了。将海参和葱段儿摆盘，再摆入焯过水的西兰花。
将勾芡好的汤汁淋在海参上面，美味的葱烧海参就做好了。海参具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点，还有人类必需脂肪酸，对于增强人体免疫力及脑的机能具有重要作用。
常吃海参对人体有非常多的好处。好了，今天的美食就分享到这里，喜欢的朋友请一下，，可以看到更多的美食文章。
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