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怎样才能快速补精(怎么补精子)

关于怎样才能快速补精,怎么补精子这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、精子少会影响生育的,精液常规检查,精子总数在2000万/毫升以下,或精液量少于l毫升者,为少精症。

2、它会降低生育能力,甚或导致不育。

3、 下面是增加精子量的食疗方(供参考) (1) 韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。

4、韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。

5、适用于肾阳亏衰者。

6、 ??(2) 海参适量,糯米100克。

7、先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。

8、适用于肾精亏损者。

9、 ??另外,常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。

10、 ??对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。

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