1、丰胸、瘦腰、提臀，使人体曲线更分明，塑造女性完美形体。 2、减少多余脂肪，起到减肥的作用。 3、提高身体的柔韧性和协调性，调整站姿，坐姿，使人举止大方，有魅力。 4、长期练瑜

1、10月18号是属于天秤星座。天秤座出生日期：9月23日-10月23日。2、天秤男特点:举止大方，谈吐高雅，富有魅力，人缘很好；好逸恶劳，缺乏自省，比较花心。3、天秤女特点:中庸之道，八面

1、懿潇——懿：指美好。用作人名意指富贵、安康、娴雅之义；潇：指行为举止自然大方，不拘束；也形容一种水深而清与秋风声。用作人名意指有潇洒、举止大方、气宇轩昂之义；2、娅潇—