1、五谷杂粮储存方法：（1）无氧保存法:先将要存放的杂粮放在通风处摊开晾吹(注意不宜在阳光下曝晒)干透,然后将大米装入透气性较小的无毒(食品用)塑料口袋内(宜装满),扎紧

今天给各位分享怎么做五谷杂粮的知识，其中也会对怎么做五谷杂粮饭进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！1五谷杂粮粥的做法 五谷

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1、可以做五谷杂粮米糊，具体做法如下，首先准备材料：五谷杂粮适量、清水适量、枸杞适量 2、五谷杂粮用清水清洗干净，然后沥干水分备用 3、把五谷杂粮放到破壁机中，

网友提问被浏览：6762 关注者：114最佳回答： 1、早餐吃五谷杂粮粥好，适当吃一些五谷杂粮粥，能够补充体内所需的营养物质，改善自身营养缺乏引起的异常情况，对于自身免疫能力的

1、主料：黄豆70g、红豆10g、黑豆10g、莲子10g、糯米10g、核桃2个；辅料：水1100ml、白砂糖适量。2、五谷杂粮捡去坏豆;3、洗干净，用清水泡一晚上泡软;4、锅中加入1100ml水，放入五

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