1、美容养颜：冬枣含有丰富的维C和维E，能帮助清除体内的自由基，减少黑色素沉淀，延缓肌肤衰老，起到美颜养颜、抗衰老的作用。2、护眼明目：冬枣富含维生素A，维生素A是人体视力发育不

1、花茶有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。 花茶种类繁多，功效方面来讲，花茶的功效大概可以分为四类：醒

1、防止便秘火龙果和香蕉苹果全是具备润肠的作用，因此 最显著的作用便是润肠，火龙果瓜瓤中的籽具备推动肠胃蠕动的实际效果，而香蕉苹果中的膳食纤维素等营养元素具备变软排泄

1、猪蹄。猪蹄很有大量的胶原蛋白，能使人的脸部肌肤保持光滑细腻，而花生也有美容养颜的功效。两者一起煲汤，不仅能进一步增强美容养颜的功效，而且还能有效地补充人体因手术等

1、美容养颜李子蜂蜜可以起到美容养颜的作用，李子中的物质具有抗氧化的作用，可以减缓肌肤的衰老。让皮肤保持红润有光泽；同时蜂蜜是由百花酿制而成的，蜂蜜也具有美容的作用。

1、生津止渴功效：罗汉果泡水，可有效防治因肺热所致燥热、咳嗽，还可用于治疗因中暑所致口渴等症状。2、清热润肺功效：可用于治疗咳嗽、痰稠、干咳无痰、咽喉肿痛、便秘等，都有很

1、豆腐是老少皆宜的食品，豆腐味甘、性寒，常吃豆腐可补中益气、生津止渴、清洁肠胃。2、豆腐中含有大豆卵磷脂和丰富的优质蛋白，利于神经、血管及大脑的生长发育，增强机体免疫

1、滋阴养颜：桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用，皂角米有养心安神、清肝明目、美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这三种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃

1、猪蹄可以强壮骨骼 猪蹄对于我们的骨骼是很有帮助的，因为在猪蹄中含有很多的钙元素和铁元素，非常容易被我们的身体所吸收消化，很多人经常会出现骨质疏松，这跟自己缺乏钙、铁

1、宁心安神百合花茶具有养阴润肺、清心安神的功效，用百合泡水喝，可以缓解阴虚久咳、失眠多梦、记忆力减退等症状，尤其适合神经衰弱者食用。 清心除烦2、清心除烦百合花茶具

1、平时可以适当的喝一些枸杞茶，菊花茶，玫瑰茶，柚子茶等等，都是有一定的排毒养颜的作用。2、枸杞茶有比较好的功效，可以起到排除宿便的作用，所以有一定的美容养颜的效果。菊花茶

1、5斤柠檬泡4斤酒。柠檬含有非常丰富的维生素C，是很多女生非常喜欢用来护肤养颜的一种水果。将柠檬加一点到水里，每天喝一杯，可以美容养颜。将柠檬泡酒来喝，可以让皮肤更加细

1、桃胶皂角米羹。材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红

1、养颜从中医的角度来看，实质是在养气。对于现代人而言，中医学中的“气”可理解为情绪、情感。保持一个舒畅愉悦的心情，对于养颜者来说，无疑是最佳的良方。2、在养颜过程中，睡

1、一般金桔带皮吃好，金桔的皮不同于普通橘子的皮，其味道是清甜的，与果肉同吃味道口感好，风味更佳，具有美容养颜、促进消化、开胃消食等好处。2、美容养颜：金桔的皮比其果肉多80

1、可以，茉莉花茶最适应在冰箱里冷藏。拿一个保鲜袋将茶叶密封好。放入冰箱内低温贮存，温度控制在5℃以下，可保持1年以上花茶风味不变。2、茉莉花茶的功效及作用：（1）美容养颜：常

1、银耳桃胶需要慢火炖至少一个小时以上；2、桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对身体是很有好处的，因为桃胶具有和血益气、稳定血糖含量以及美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作

1、枣糕吃不完可以放冰箱冷藏室保存，一般放一周没问题。吃的时候可以放微波炉加热一分钟就好。2、枣糕，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和

1、桃胶是植物产品，而燕窝是禽类产品。2、桃胶可养颜。桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。3、燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。学者们还从燕

1、促进睡眠:燕窝有滋阴作用，如果适当的食用燕窝，通过滋补心血，能起到一定的镇静安神、促进睡眠的作用。 2、美容养颜:燕窝中的优质蛋白含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛

容颜不老方（中医还真找到了这样一个良方从古一直沿用至今）想要练就不老容颜，中医还真找到了这样一个良方，从古至今一直沿用，从未中断，小编就借古人经典良方给大家介绍一下——润肺

排毒养颜胶囊的作用（排毒养颜胶囊真的能减肥吗）随着大众生活水平的提高，越来越多的人陷入了肥胖问题，人们希望可以通过更加快捷有效的方法轻松减肥。各种排毒养颜胶囊顺势而生，这