1、了解灌肤的功效。在做灌肤之前一定先充分了解灌肤的功效，和该适合的皮肤年龄。2、配备专业工具。灌肤需要用到专业面部刮痧板，同时打开毛孔时，还需要用到喷雾器。这些东西

1、小暑节气中医养生注意养心。三伏天气温高,湿度大,天气闷热,气压低,患有心肌炎后遗症的人易出现心律变缓、胸闷气短等症状。养生要注意早睡早起,避免熬夜,气弱脉弱的人

1、长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现。身体由内而外的健康才是美的基础。白芷是古老的美容中药之一。原汁原味的白芷水煎剂能延缓皮肤衰老，使肌肤润泽光滑，呈现出水一样

1、操作手法不同，刮痧是通过体表摩擦的方式治疗疾病；拔罐是通过负压的方式作用于人体。2、治疗的侧重不同，刮痧可以在体表形成出血点，对于经络不通、淤血有一定的治疗作用，侧重

1、后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮，先左后右刮。2、刮痧时，一般原则上是先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则，而基本刮痧方向，依经络循行阴升阳降之原则。

1、牛角刮痧板。是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气

额头上有皱纹（24岁额头有皱纹怎么办）除了鱼尾纹让人烦恼，抬头纹也很让人发愁，它证明“你老了”。有些人认为：抬头纹，只要用刘海遮住就好了。这种方法可以说自欺欺人，治标不治本，当你

中里巴人 博客（中里巴人补肾最强法）国医健康荟2016-12-19 09:39:26简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经

刮痧疗法（基本的刮痧方法）刮痧是中医特有的一种养生治疗手段，其基本特点就是简单易学和行之有效。对于一些症状比较轻的或者是用于平时的养生保健是作用效果非常好的方法。想要