1、食材：橙子500克、凉开水适量。2、准备橙子，洗净切开，剥出果肉（去掉外层橙皮和白色内表皮以及包络膜）。3、全部剥完，放少部份果肉进料理机的果汁杯，加凉开水，盖上盖子，开机搅拌，剩