1、产妇坐月子期间要多吃蛋白质丰富的食物，包括各种瘦肉，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有丰富的蛋白质，含有丰富的铁、钙等微量元素，坐月子期间要尽量多吃。2、坐月子期间

1、在坐月子的时候，护肤其实也是非常关键的，只要在坐月子期间把皮肤护理好，看起来也会更加年轻漂亮。坐月子期间使用的化妆品以及护肤品可以说有要求的，因为在这个期间是用母

1、坐月子可以吃香菇。2、刚生了宝宝之后的妈妈，这个时候不但可以吃鲜香菇，而且也可以吃干香菇，对身体来说是没有任何影响的，并且干香菇里面的营养成分也是比较丰富的，还能够补

1、产妇衣裤要宽松、舒适。冬季天气寒冷，产妇哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以

1、产妇可以喝豆浆，豆浆含有各种微量元素，矿物质，维生素，蛋白质，营养价值是非常高的，豆浆具有降血脂，降血压，以及对于缺铁性贫血都有很好的作用，所以在坐月子期间是可以喝豆浆的。2

1、坐月子可以吃笋瓜,能够补充维生素和其他微量元素。2、笋瓜有消肿的作用，笋瓜含有较多维生素C、蛋白质,尤其是钙的含量极高。但是需要吃应季的，要注意煮熟一点，这样的话会

1、坐月期间当然也是可以吃芒果的，因为芒果的味道比较鲜美，对于很多孕妇和产妇都有着刺激食欲的作用，但是在坐月子期间也需要注意，由于芒果含有较多的果酸，有一些人可能对芒果

1、坐月子期间建议每天都下床活动。如果产妇身体情况比较好，宝宝也有人帮忙照顾的情况下，建议产妇尽量保证每天都下床活动活动，让自己的身体得到适当的锻炼。因为适当的走路

1、坐月期间当然也是可以吃芒果的，因为芒果的味道比较鲜美，对于很多孕妇和产妇都有着刺激食欲的作用，但是在坐月子期间也需要注意，由于芒果含有较多的果酸，有一些人可能对芒果

效果也蛮好的.菜也是人家酒店大厨现烧的[提问]更新：2012-11-16关于以上问题的答案贡献者：抹，像上海的收费的话，月子中心的收费都是很高的，月子中心，老婆要生了.上海月子中心大概多

而月子中心的价格终究会处于波动状态，真的是这样的吗 一般月子中心收费标准是多少，如果是一二线城市稍微贵些，由于月子中心他的收费标准不一样。月子中心多少钱一个月，套餐不同，

如何科学坐月子（顺产怎样正确坐月子）我们都知道月子里的病，以后说很难好的，因此做月子一定要特别注意。那么如何科学健康的坐月子呢？产妇科学“坐月子”，五个“一定”要记住。一，月