一、瘦大腿内侧的健身器材？要瘦大腿内侧，可以选择使用一些特定的健身器材，如内收肌器、弹力带、踏步机、哑铃等。内收肌器主要瞄准大腿内侧的肌肉，可以较为有针对性地进行训练；弹