有人说,一张再好的床,如果没有漂亮的床上用品来搭配也就相当于没有装修的毛坯房。换个角度看,床上用品就是床的衣裳,是七彩霓裳还是银装素裹?选择不同的床上用品可以打造出

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1、加强运动，尤其晚间再进行一个热水澡会处于非常舒适的状态；2、告别手机，要想入眠，不妨不把手机带入卧室；3、更换床品，干净舒适的床品会帮助我们更快的入眠；4、屏蔽干扰，对于睡眠