1、白菌具有防癌的功效，能抑制肿瘤生长，有利于抗衰老、护肤、延年益寿、美容等，同时由于白菌铁、磷含量高，是理想的补血疗养食品和能量代谢，增强肌肤抵抗力的防病保健食品。2、

1、主料：大米一大把。辅料：适量水，大米燕麦洗净倒入电饭锅中。选择粥菜单，按煮饭键开始。约四十分钟，粥煮好，盛碗即可。2、燕麦米粥功效：⑴美白祛斑：燕麦粥的抑黑能力与目前化妆品

1、海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，具有“补肾益精、壮阳疗痿，”以及抗衰老、延年益寿的作用，是典型的高蛋白、低脂肪食物。2、原来海参具有补肾益精、壮阳疗痿、抗衰老、

1、橄榄油：在橄榄油中所富含的营养成分非常多，是经过研究证实，在橄榄油里含有富含维生素A、D、E、K、F，具有很大减低心脏病和癌症的患病率。现在，我们知道橄榄油也含有多酚，这种

1、海参第一次没有泡发好的话是不能泡第二次的。 2、干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容易存放运输。

1、招财：将龟背竹放在办公室或者家中客厅的财位上,能够起到招财的效果,而且自古以来就有人喜欢在这些位置放一些宽叶的植物,龟背竹就常被人选择,因为它叶片硕大好看,更能起

1、黄瓜片也可以用空气炸锅烤的，也是一样180度，30分钟，中途翻面一次。2、黄瓜的作用，清热利水，解毒消肿，生津止渴。抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的效果；