1、饭后慢走，刚吃完饭不要很快的躺在床上，可以缓慢的散步半小时，以促进食物的消化。2、按摩胃脘部及腹部，可以沿着顺时针的方向轻揉腹部，促进胃脘部的排空。3、可以采用催吐的

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1、歌词：哈尼水电费我交好了衣服我也折好了放在你的床头今天我做了你爱吃的小炒肉等你回来的时候要全部吃掉哦你会回来吗你会回来吗风（那些风）飞向了另一头别再哭 （我总哭） 躲