导读：文章开始前，我们先来看一个案例：案例61岁的白阿姨是个卡车司机，工作了30年。和很多职业司机一样，都有腰疼的毛病，一直以为是腰间盘突出问题，贴贴膏药、时常按按捏捏也能缓解。