1、一般建议在50-100克。2、虽然淀粉中含有蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，食用能够补充人体营养，增加饱腹感，但是淀粉并不建议食用过多，以免出现发胖、腹痛等不适症状，正常

1、做生意的人梦到老鼠，代表社会局势造成景气欠佳，营运不顺。2、恋爱中的人梦到老鼠，说明可望成婚。3、本命年的人梦到老鼠，意味着得财利，进展缓慢、延迟，房地产有利。4、怀孕的