1、植物性滋补品有:红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龙眼肉、银

1、正常情况下，海参可以天天吃，但是三餐正常吃的人并不需要天天吃海参。2、因为海参是一种含大量营养物质的食品，也是一种上好的滋补品，吃多了会导致体内营养过剩，也会增加消化

1、寒菌也没什么食物禁忌，不和什么食物相克，服用也比较安全性。寒菌做为临床医学大中型手术治疗病人及其体质虚弱者滋补养生养生保健的非常好挑选。2、具备强精补肾壮阳，清目

1、枸杞的用量一般1天不超过20克，1克，大概是5-6粒，可分3次服用。2、枸杞主要功效是滋阴补血，是常用的营养滋补佳品，有多种食用方法，枸杞还可以延缓衰老，有降血糖，抗脂肪肝的作用，并

1、一般每天吃250g左右芋头就可以了。2、芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，它的营养价值非常丰富，但是一次不能吃太多，吃多

1、冰糖雪梨炖燕窝的功效有养阴润燥，益气补中，止咳化痰。 2、燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹