1、揉攒竹穴，攒竹穴在两个眉梢内侧，可以以拇指按压，也可以旋转式按压。2、按睛明穴，睛明穴在两个内眼角的鼻根部，方法是用拇指按压或旋转性的按压。3、按四白穴，四白穴在下眼眶