1、“丢下砖儿瓦儿，一个也要着地”，谚语，意思是比喻所做的承诺，说话、事情一个个都要落实。2、出处：《水浒传》二四：“你胡言乱语，一句句都要下落，丢下砖儿瓦儿，一个也要着地。” 3

1、要使跑步又快又不累，就要注意跑步的姿势，好的姿势可以减轻运动劳累，可以提高体能利用频率。注意在跑步过程中，手不要在身体周围大幅度摆动，手不要抬太高，确保手与脚向前运动，

1、“五体投地”中的“五体”指的是人体部位的双手、双膝和头顶。2、五体投地,是最恭敬的礼拜方式。五体指两手、两膝、头顶。行礼时，先以右膝着地,再左膝，再次两肘着地，两掌

1、跳车逃生时应该向后。2、向前跳的话，着地的时候身体会向后仰，后脑撞到的可能性较大，死亡率较高。向后方跳，速度会相对抵消一些，着地时会减少一些撞击力量。另外，在落地后，往往

1、学会正确的跑步姿势：正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上面最直观。中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，

如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道荣耀手环

相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道五体投地比喻佩服到了极点其中的五体指什么这个问题，那么既然现在小伙伴们对于五体投地

秋天里的马拉松（为什么很多马拉松赛事安排在秋季？）金秋十月来到，跑步的黄金季节也来临了。为什么那么多马拉松赛事都喜欢安排在这个季节？秋高气爽这个词，并没有骗人——空气湿度适