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    2023-02-04
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  • 每天跳绳多少下能减肥(每天跳绳多少下减肥呢)

    1、可以从5分钟开始,一直不停地坚持5分钟,然后随着身体承受能力增强,慢慢增减时间,最后差不多每天半小时,就能够很好地保持身形。 2、跳绳属于有氧运动,对减肥瘦身是很有帮助的,

    2022-09-20
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  • 晚餐吃泡面会长胖吗

    1、晚上吃方便面会导致身体出现变胖的。2、方便面的主要是面食,面食进入体内的话是会转为糖原,进一步转为脂肪,就导致身体的变胖,再一个就是方便面也是属于油炸的食物,吃多了也

    2022-09-15
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  • 糖原是啥

    1、糖原是一种动物淀粉,又称肝糖或糖元,由葡萄糖结合而成的支链多糖,其糖苷链为α型。是动物的贮备多糖。2、哺乳动物体内,糖原主要存在于骨骼肌(约占整个身体的糖原的2/3)和肝

    2022-09-10
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  • 吃方便面会胖吗(吃一个月泡面瘦了)

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    2022-04-08
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    2022-04-06
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  • 什么是hiit(hiit对身体好吗)

    什么是hiit(hiit对身体好吗)原创行远健身2021-05-23 14:51:28中等强度有氧运动是最常见的减脂运动方式,比如慢跑、骑动感单车、户外骑行、游泳、跳绳、跳健身操等。近些年,hiit

    2022-04-04
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