1、能忌烟和酒，活到九十九。 2、民以食为天，食以味为先。 3、药补不如食补。 4、要活九十九，每餐留一口。 5、笑一笑，十年少。 6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 7、出汗不迎