• 法特莱克训练法介绍

    1、法特莱克训练指的是加速跑和满速跑交替进行的中长跑训练方法,这种训练起源于上世纪三十年代,其创始人为瑞典教练古斯塔·霍迈尔。2、而法特莱克是目前比较受欢迎的训练方

    2022-09-14
    30
网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号