1、蒸着吃好。2、从营养学的角度来讲，营养素损失得越少越好，蒸菜几乎是最能保留营养成分的烹调方法。既没有煮菜、焯菜时营养素溶入汤中的损失，也没有煎炸时的过高温度，而且不

1、蒸紫薯时间：10－15分钟左右。紫薯是一种淀粉类的块根食物，不仅味道香甜软糯，而且还含有丰富的营养成分，紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟。 2、具体蒸煮时间和紫薯的大小和蒸煮容器

1、大闸蟹冷水蒸，因为在凉水烧开的过程中，水蒸汽的高温会将大闸蟹蒸熟，同时蟹肉中的腥味会得到挥发，这样蒸出来的蟹肉会更加的鲜嫩可口。2、蒸煮大闸蟹的方法：将大闸蟹放进水里

1、干的紫薯煮多久能熟需要视情况而定。 2、用普通的锅蒸煮干紫薯的话时间在15-20分钟左右，而若是用高压锅这等压力锅的话，则只需要5-10分钟左右。若是不能够确定干的紫薯熟

1、鸭蛋蒸10分钟左右才熟。2、一般在蒸鸭蛋的时候，需要掌握好蒸煮时间，一般用文火蒸煮10分钟左右即可，但是不能用小火进行蒸煮，否则容易导致鸭蛋夹生，影响鸭蛋的口感。3、鸭蛋

1、一般蒸煮8-10分钟左右。 2、蒸煮螃蟹时，一定要凉水下锅，这样蟹腿才不易脱落。由于螃蟹是在淤泥中生长的，体内往往带有一些毒素，为防止这些致病微生物侵入人体，在食用螃蟹时

1、辽阳梨花开花时间4月中旬到5月末。2、梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也

1、梭子蟹既可以煮,也可以蒸。2、水煮梭子蟹和清蒸梭子蟹都是比较常见的经典吃法,但是蒸煮梭子蟹的时候都应该热水下锅,这样才可以让梭子蟹的肉质鲜美,而且保证营养流失的

1、真空包装的粽子加热的时候除了煮还可以蒸，放盘子上或者笼蒸上蒸15分钟左右即可食用。 2、购买真空包装的粽子的时候，要注意粽子生的产日期、保质期、厂名、厂址，是否有“Q

1、一般来说,蛋饺需要蒸20—30分钟。2、蛋饺外皮的原料是鸡蛋,不用蒸很久时间就会熟,但是蛋饺里面的馅料却是生的,就需要我们蒸久一点。蒸蛋饺的时间是依据馅料而变化的,

1、视情况而定。不同的工具蒸制糯米，所需的时间也不一样；如电饭锅需要蒸20分钟左右；高压锅需要蒸10分钟左右；而普通的蒸锅则需要蒸30分钟左右。在蒸之前要用水将糯米泡开，漂洗

1、电磁炉小锅加水不要太多，够用6分钟就行，放一个蒸煮帘子。 2、白钢盆里加牛奶，盆大小自己看牛奶量盆不用太大了。 3、准备好直接按蒸煮档或者爆炒档。 4、开锅5分钟就差不