1、火龙果的作用和功效：（1）排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

1、补充足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克

1、补血红豆好还是赤小豆好 ：是红豆。2、红豆性平偏凉，味甘，其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等多种矿物质成分，其中丰富的铁质能够促进血红蛋白的合成

1、牛肉中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。2、牛肉的瘦肉部分

1、把新买的铁锅表面彻底清洗之后，接下来就用洗洁精来清洗。一定不要用钢丝球或比较硬质的东西清洗，以免划伤表面。 2、铁锅清洗干净之后，把水分烘干。这时就可以用猪肉皮（要

1、这是它反射太阳光的结果。2、火星表面的岩石含有较多的铁质，当这些岩石受到风化作用而成为沙石时，其中的 铁质也被氧化成为红色的氧化铁。3、因为火星表面是非常干燥的，没

1、锡纸不能在电磁炉上加热，吸油纸或者锡纸放电磁炉上，电磁炉是不会工作。2、电磁炉的原理磁场感应涡流加热原理，电线圈通过电流产生磁场，感应面板上的铁质锅体，之后产生涡流，让

1、莲藕经过加热会变黑，是因为它含有丰富的还原性物质如维生素C和铁质，遇热发生氧化，色泽变深。炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅、铝锅，也尽量别用铁刀切莲藕，减少

1、咸鸭蛋能祛毒。俗话有云:“要吃咸蛋粽,才把寒意送”。因为端午节后预示着炎热的夏天来临,动植物生命活动进入旺盛阶段,再加上气候潮湿,病虫细菌活跃,容易引发众多疾病

经期不能吃的食物（经期饮食很重要经期哪些食物不能吃）在来月经的时候，女性最怕的就是寒凉，饮食上也要格外的注意，那要注意哪些呢，女性在经期的时候有很多的饮食禁忌，你知道女性来月