网友提问被浏览：2130 关注者：249最佳回答： 阴虚是健康出问题的一种表现，伴随着女性更年期的到来，或多或多或少都有阴虚的表现，阴虚会出现盗汗，干咳，潮热等等表现，那我们的身体

1、黄芪有着补气的功效，用黄芪泡水喝能够增强免疫力，补气养血。经过现代临床研究发现用黄芪泡水喝可以降血糖，治疗高血糖，缓解胃病的作用。2、喝黄芪水的禁忌主要是像阴虚血热

1、肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好。赤小豆治水气四肢浮肿。2、赤小豆有

1、首先是在食物方面，可以选择吃动物的内脏，比如吃猪肝、鸡肝，还可以选择吃猪腰，也能够起到缓解阴虚的功效。适当的吃牛肉、羊肉、黑芝麻以及猪血，同样能够使阴虚的症状得到缓

1、石菖蒲辛香偏燥而散，故阴虚阳亢，精滑汗多，心血虚者不宜使用。2、石菖蒲辛香偏燥而散，有伤津耗液之弊，故阴血不足者禁用；若临床表现为烦躁汗多，咳嗽，呕血，精滑者慎用。3、石菖蒲

1、阿胶块的功效与作用：补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动。2、阿胶块的食用方法：可以做成阿胶粥，可以蒸蛋，或者和开水一起化开

1、百合的作用是滋润肺、止咳、清心安神、补气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾健胃。2、肺结核、咳嗽、唾液、痰血、百合病、心悸、失眠、无梦、烦躁不安、心痛、喉

1、铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的茎。其药性甘、微寒，归胃，肾经。功效：益胃生津，滋阴清热。 2、临床多用于：胃阴虚症，热病伤津证，本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热，主治热病伤

1、雪耳即是银耳，具有补脾开胃、健胃益气、清热润燥、养阴的功效，可以为阴虚火旺，适合温热滋补的病人补养身体；可以清除身体内长期抑制的毒素，增加免疫细胞活性，能够增进身体健

1、寸东就是麦冬。2、质量好的麦冬长约一寸，所以也叫寸冬。麦冬味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。3、用于治疗肺阴不足，而又有燥热的干咳无痰，或者痰

1、正常来说一般炖汤都是1-2小时即可。在炖排骨汤的时候要注意冷水下锅，要一次加够水，然后先大火煮开之后，再文火煮烂，但是中途不能加水，否则汤不够白不够鲜呢。一般来说，包括大

1、藿香又名合香，山茴香，苍告。是唇形科藿香属多年生草本植物。性温，味辛。归脾经，胃经和肺经。具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。2、对于湿属表证，脘痞呕吐，发热倦怠，湿浊中

1、抗病毒从燕窝中可以提取得到一种黏病毒血凝反应抑制剂，它对各种流感病毒的神经氨酸酶非常敏感，但尚缺乏可检验的血型抗原。实验证明黏蛋白不仅是流感病毒血凝反应的有效

1、热体体质、阴虚火旺、糖尿病、口疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。 2、龙眼是温性物质,，多食易生内热，所以不能吃得太多。小儿及体壮的中青年人

1、车厘子属于温性的水果，吃多了容易引起上火。2、引起发热、恶心呕吐、流鼻血等的症状，因此，体质阴虚火旺、患有咳嗽、热病、哮喘以及有胃溃疡的人，都不宜吃车厘子。3、车厘

1、很多人誉雪蛤膏为平价燕窝，原因为两者都具润肺养颜，治疗阴虚咳嗽的作用。不过雪蛤膏性质脂腻，吃后较难吸收消化，功效略逊于燕窝，而且它含有一些微量元素和雌激素，多吃可能会

1、生地泡水喝的功效有清热凉血、镇静催眠、滋阴养血、润肠通便、强心健体等，还可以起到提高机体免疫力、降低血糖、抑制肿瘤的生长、预防血栓等作用。对于阴虚、月经不调

1、流鼻血也可以用艾草治疗，但是艾草的禁忌还是有的，对于阴虚的人不合适，血热者慎用艾草，及宿有失血病者为禁。 2、艾叶性温，有小毒，有温经止血、散寒调经、安胎的功效 3、可以

1、过敏体质的人群这是千万要注意的，尤其是一些年老年幼的或是身体虚弱的人，丁香茶中含有丁香酚，一旦进入人体后会容易导致过敏反应，轻度者会头晕发胀恶心呕吐，严重者甚至会有

1、清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。2、本品味苦，性微寒，归肺经，具有清热化痰止咳

1、苦苦菜小满时节，饮食以清淡为宜，而过去这个时候，正是各类野菜上市的时候，包括苦菜在内的野菜。因此，这天民间有着小满吃野菜、苦菜，清热解毒的习俗。而宁夏人喜欢把苦菜烫熟，

1、女人能吃羊蛋，羊蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，具有温中补虚、温经补血、温肾补阳的功效，营养价值很高，经常食用，可以强身健体，缓解疲劳，提高机体免

1、阴虚火旺者 中医认为：冬虫夏草营养价值较高，食用冬虫夏草具有补肾精，益虚损的功效，食用冬虫夏草具有滋补作用，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出

1、肉苁蓉不能够用铁器、铜器等金属器皿来泡水、泡酒，这类金属物品会吸收肉苁蓉中的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。2、未成年人不要食用肉苁蓉。未成年人发育尚不

1、中医认为，虾味甘、咸，性温，归属于肝经及肾经，具有补肾壮阳、滋阴熄风的功效，可以用于治疗肾虚阳痿、阴虚风动、手足抽搐、中风半身不遂、乳疮等病证。2、并且虾中的营养价值