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早上吃什么水果(暑假一到,建议给孩子多吃这5种应季水果,营养多汁,关键还便宜)

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2020年的高考已经结束了,学生们也迎来了今年的暑假,也迎来了一年中最热的时段了。在这个季节,大家的食欲都普遍下降,唯独对水果不会,因为这个季节的水果水分充足,味道鲜甜,既能够解渴,还能够补充多种维生素等营养。

7、8月份正是水果成熟的季节,这个时候吃新鲜,而且价格也便宜,那么我们就一起来看看有哪些当季的水果。

陕西水蜜桃

桃子有着“天下第一果”之称,在《西游记》中“瑶池桃子千年熟”的蟠桃学名就是水蜜桃,素有“仙果”“寿桃”之美称。桃富含蛋白质、维生素、脂肪及多种矿物质,形色美艳、甘甜可口、桃香四溢。

水蜜桃那轻薄的果皮,嫩得掐得出水的果肉,和那如糖似蜜的清甜,实在是抵挡不住这样的美味诱惑。

为了保证每一颗桃子都能新鲜完好的送到客户手里,果农们每天清晨开始采摘,树上8分熟采摘,清甜多汁,才是桃子该有的味道!

彩虹梨

梨我们吃的多了,有名的砀山酥梨、新疆香梨等,而陕西一带的特产,被誉为“梨中新贵”的彩虹梨你吃过吗?

彩虹梨是新培育的珍稀品种,因其彩虹般绚丽的外表而得名,红色相间的果皮薄如纸张,梨肉雪白,细嫩无渣,香甜多汁,被誉为“天然矿泉水”。

炎炎夏日吃上一个彩虹梨,脆脆果肉雪白化渣,一口就爆汁 ,清甜的汁水往嘴里流淌,那股清凉的甜瞬间传遍全身,仿佛喝了一口大自然的清泉一样。

梨被誉为“百果之宗”,不仅鲜甜可口,香脆多汁,营养还非常高,是非常适合男女老少的水果。

攀枝花凯特芒

攀枝花位于四川西南部,地处北纬26°,享有“太阳之城”的称誉,全年日照超2400小时,无霜期达300天以上,早晚温差大,雨季集中,如此优质的环境十分适合芒果的生长。

攀枝花芒果在国内外都非常有名,尤其是凯特芒,堪称芒果届的“巨无霸”,凯特芒的特点是果大核小,果肉细腻无渣,汁水丰富,甜如心坎。

多汁的口感绝对不输西瓜,一口咬下去,香甜的汁水是兜不住地流,满满的果肉,让人吃着特别过瘾,如今正是凯特芒成熟的季节,每年都会吸引大批的游客前来。

翡翠甜瓜

这个神仙瓜,原名叫玉菇甜瓜,但大家更爱叫它“翡翠甜瓜”,因为它长得真的好夏天!

小清新的碧绿色瓜肉,就像一枚泛着冰丝的冷翡翠,淡淡的清香涌到鼻底,深吸一口都叫人清爽降温10个度。

虽然是绿肉,但你尽管大胆咬,一口下去那不是甜,是超超超~超甜,而且清爽不腻!像在吃冰淇淋一样,所以大家也称它为“瓜届冰淇淋”,比西瓜好吃太多了。

营养丰富的玉菇蜜瓜,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素a、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素C、维生素e、钙、磷、钾、钠,镁,铁、锌等营养成分

黑布林

黑布林属于李子的一种,黑布林透着一股淡淡的果香,咬上一口,甘甜中带点酸味,色泽如宝石般鲜艳,口感细腻,味道酸中带甜,夏天吃非常解渴。

黑李子含糖量要高一些,所以黑布林吃起来要更甜一些,而普通的李子偏酸一点,而且黑布林也相对要更硬一些,吃起来更脆。

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回答时间:2022-12-16 21:30:19


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