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怎么做黄花鱼好吃又简单(黄骨鱼怎么做好吃)

1、先将大葱白切丝,之后用之前煎鱼的余油炒葱丝,加上生抽、白糖、鱼露

2、炒好之后撒到黄花鱼上就可以了

3、 红烧黄花鱼做法:平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出

4、将黄鱼放入用小火煎

5、煎好一面后再翻面煎至表面金黄色

6、煎好的黄鱼盛出备用

7、.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末,葱白段爆香

8、将调味料混合均匀备用

9、将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料

10、中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可

11、 黄花鱼适合肤色不好,失去红润和手脚冰凉的人,它当中富含蛋白质、维生素等营养物质,有很好的补益作用


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