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卤鸡爪的时间需要多久(卤鸡爪的做法)

1、卤鸡爪要多长时间卤鸡爪一般需要1个小时左右

2、主料:鸡爪300克

3、调料:黄酒25克,酱油35克,白砂糖50克,大葱12克,姜5克,八角5克,桂皮1克做法鸡爪斩去爪尖,清洗干净,沥去水分;桂皮掰成小块,与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中,缝好袋口;锅中放入清水500克左右,加入绍酒、酱油、葱结、姜块(拍松)、香料袋和一半白糖;待水沸时,投入鸡爪;等再沸时,改用中小火长时间卤煮;直到鸡七八成熟后再加入另一半白糖;继续加热到鸡爪酥熟,端离火,拣去香料,待其冷却

4、卤鸡爪的热量高吗鸡爪中含有丰富的蛋白质和维生素,因此吃大家可以放心食用的

5、下面小编就为大家详细的介绍下关于鸡爪热量的情况,让大家更加详细的了解鸡爪

6、相关科学表明,鸡爪的热量相对其他肉类是比较高的,每100克鸡爪中含有254千卡,相当于我国营养学会推荐普通成年每天所需摄入热量的10%

7、由此我们可以看除鸡爪的热量是非常高的,所以正在减肥的朋友不宜多吃哦


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