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滋补冬瓜猪蹄汤的10种做法(滋补猪蹄汤的10种做法)

1、做法:冬瓜排骨汤猪蹄洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松冬瓜切厚片砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可

2、特点:淡香可口,清热解暑

3、厨师一点通:冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好

4、做法2:冬瓜猪蹄汤的做法第1步买回约600克猪蹄,出水并清洗干净第2步冬瓜约1000克,削皮洗净,切方块,待用第3步把猪蹄放砂锅里,加入适量的水,加几颗花椒(也可加胡椒,但比较燥热)和一小块生姜,大火烧开,改文火慢慢煲约2个小时第4步最后加入冬瓜和适量的盐巴,中火煮约15分钟,出锅,装入汤钵,撒几颗枸杞

5、以上就是猪蹄冬瓜汤的做法,虽然猪蹄冬瓜汤,属于温补的食物,但是我们也要注意自己的饮食习惯,不要吃太多,冬瓜属于寒性的食物,所以在这里小编要提醒大家,怀孕或者是产妇,最好不要吃太多的冬瓜,以免造成宫寒,给自己造成很大的影响


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