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炒蔬菜大全家常菜菜谱(炒菜菜谱)

1、家常炒青菜有炒油菜、炒空心菜、炒包菜、炒白菜、木耳娃娃菜、木耳娃娃菜、洋葱炒黄瓜等,以下介绍几种家常菜的做法

2、  木耳娃娃菜  原料:娃娃菜250克,干黑木耳15朵,大葱片6片, 生抽1汤匙,白糖1/4茶匙,盐1/4茶匙

3、  做法  1)将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟

4、待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵

5、  2)把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片

6、汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用

7、  3)锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可

8、  炒油菜  主料:油菜1把

9、  调料:食盐1小勺,菜籽油1汤勺,白糖1小勺

10、  做法  把菜叶一层层剥开,用水冲洗干净;把青菜切断

11、  热锅冷油,加入菜籽油,要把油再熬一会,可以到油表面的泡沫全部消失,先加入菜梗炒半分钟左右

12、  加入菜叶,不断翻炒到菜叶焉下去,看到菜里有水开始渗出,即可加盐调味,根据自己喜好,加一点白糖即可出锅


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