香椿炒鸡蛋的禁忌香(香椿炒鸡蛋的禁忌）

1、香椿炒鸡蛋的禁忌 　　香椿和牛奶一起吃，会出现腹胀的情况

2、建议吃过香椿半小时之内不要喝牛奶

3、这样可以有效避免腹胀的情况

4、除此之外，香椿还不能与含钾高的食物同食

5、如果与含钾量高的食物同用，容易引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻等症状

6、　　香椿炒鸡蛋的做法：将香椿头洗净，用开水烫一下，再捞出放入冷水变凉，捞出过凉切末；将鸡蛋磕入碗内，加入香椿、盐、料酒，搅成蛋糊；炒锅注油烧至七成热，将鸡蛋糊倒入锅内，翻炒至鸡蛋嫩熟，淋上少许熟油，装盘即可