1、夏天有哪些精美的凉菜可以做?制作的步骤是什么?菠菜拌绿豆芽,准备食材,菠菜挑干净;洗一盘绿豆芽;半个红辣椒去籽,切成细粒
2、开始热烫,锅中烧开水,加入一勺盐和少许植物油
3、水烧开后,将绿豆芽和菠菜倒入水中煮30秒
4、菠菜豆芽坏了之后,马上倒掉洗澡,控水备用
5、将红辣椒颗粒倒入菜碗中,加入盐2克、味精1克、陈醋5克、姜汁5克,然后倒入适量的红辣椒油和芝麻油,搅拌均匀使调料融化,然后将控制水分的菠菜和绿豆芽倒入碗中拌匀,装盘即可
6、凉拌黑木耳,准备一把干木耳,放在盆里,用温水泡2小时
7、千万不要用开水,会烫坏木耳表面
8、最好用冷水浸泡
9、可以适当加些温水,用软水浸泡,焯3分钟左右
10、取出再次冲洗,控制水分,放入黄瓜丝、香菜、蒜末、小米椒,倒入热油,激发蒜味,再放入适量盐、白糖、香醋、酱油,搅拌均匀
11、搅拌均匀后即可食用
12、黑木耳是一种常见的食材,常吃对身体有好处