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吃海带4大禁忌要注意(吃海带有四大禁忌)

1、吃海带后别马上喝茶、吃水果  吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果,因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收

2、  特殊人群慎吃海带  患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带

3、这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍


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