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简单的早餐食谱大全及做法材料工具(简单的早餐食谱大全及做法)

1、简单早餐食谱大全及做法  简单早餐食谱大全及做法,很多人都犯愁早餐做什么,要知道其实家常早餐是最好做的,想吃什么都可以试着做一做,不用太复杂,简单的才最受欢迎

2、以下了解简单早餐食谱大全及做法

3、  简单早餐食谱大全及做法1   迷你水果三明治:   用料:吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙  做法:  将猕猴桃去皮,切成片,将吐司片切去四边的硬边,取1片吐司片涂上草莓酱,盖上1片吐司片  在吐司片上放上猕猴桃片,再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最终1片吐司片盖在最上头  将吐司对切成三角形,再对切成小三角形,取4根牙签插入4块小吐司固定  好了,能够享用营养美味的早餐了   鸡蛋三明治:   用料:  鸡蛋1个、吐司2片、蛋黄酱适量、盐少许、黑胡椒少许  做法:  鸡蛋煮熟,捣碎,可适量保留颗粒感

4、加入蛋黄酱,少量的盐和黑胡椒调味;  吐司切去四条边,夹入鸡蛋,切成三角形或小方块

5、  小贴士:  也可夹入火腿、芝士、黄瓜片等

6、   白菜馅大包子:   用料:白菜400克、猪肉馅300克、自发粉400克、鸡蛋1个、食盐2茶匙、姜1块、花椒1把、料酒1汤匙、生抽1汤匙、香油12汤匙、大葱1棵、橄榄油少许  做法:  自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生  面团先和匀醒面之后用之前再揉匀成条,这个时间我们把花椒用滚开水泡上,一会要用这个花椒水提味,猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油  加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水能够分多次加入,把洗好晾干爽的白菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样白菜放在馅中不容易变色还很润泽  将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡,取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,您用刀切也能够啊,将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼  用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮,这时候找个帮忙的同时将白菜和拌匀的肉馅拌匀,不要太早拌入白菜,会塌秧出水,不好包  将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮,放上您觉得适宜的肉馅,右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折,左手配合着旋转,左手提折大约23个左右  记住最终能够是留个肚脐眼的也能够像我一样啮合在一齐的,当然您也能够听妈妈的随意,别忘了包好的包子放在盖帘上,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿  包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶,让面舒服的舒展开多好  笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,这样最终揭锅的时候就不会把包子皮沾掉了,码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就能够放上笼屉盖盖了  1这样水很快就开了,记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可,足火旺气啊   蓝莓奶香麦片粥:   用料:  白米粥3人份、燕麦适量、牛奶适量、蓝莓适量、冰糖适量  做法:  煮3人份的白米粥;  蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下;  牛奶适量,具体的量根据自我的理解程度而定,没把握的话能够边放边尝,觉得能够了就行,免得一股脑倒进一袋;  麦片适量,还能够再加些葡萄干,随意就好;  粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火;  加入适量牛奶,让粥变成奶白色,吃起来有淡淡奶香味,再根据口味加入冰糖

7、晾至温热就好,白米粥里加牛奶真的很好喝;  选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥,然后从冰箱取出蓝莓,不需全部倒进粥里泡着,能够一边喝粥一边撒蓝莓,很好吃

8、   粢饭团:   用料:  糯米200克、大米100克、油条2根、肉松50克左右、辣味萝卜干100克左右、黑芝麻适量、白芝麻适量、糖适量、盐适量  做法:  糯米泡一晚上,泡好的糯米加上淘洗好的大米,加少比平时蒸饭少一些的水,隔水蒸,上气后20分钟,关火,焖半小时,等凉到室温;  把萝卜干切小块;  小竹帘(没有也能够不用),上头铺上保鲜膜,上头撒上一些黑芝麻和白芝麻;  摆上适量的米饭,用手把米饭压平整,手能够沾点凉水,就不会粘手了;  先摆上一层肉松,再把半根油条撕两半,摆上,两个油条中间放上榨菜粒;  卷起来,捏好封口,压紧,就好了

9、   西班牙土豆煎蛋饼:   用料:  鸡蛋三颗、土豆一颗、洋葱半颗、黑胡椒粉、盐  做法:  准备食材,土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不立刻做,要把土豆片浸泡在清水中防止变色)

10、洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;  小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄;  倒入洋葱丝,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一点)和盐;  把打散的鸡蛋液倒入锅中,先不要动锅子,中小火煎2~3分钟;  锅中蛋饼底部凝固定型后,取一个比锅子稍大的盘子,扣在锅上,翻转锅子,把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上;  把锅子放回灶台,端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中(借助盘子能顺利的把蛋饼翻面而不会弄散蛋饼),再继续中小火2分钟左右,至蛋饼另一面也凝固;  出锅后切成小块,能够直接吃,也能够搭配上番茄酱之类的一齐食用

11、  小贴士:  土豆切好要冲洗掉表面的淀粉,这样煎的时候不容易粘锅

12、煎的时候要不时的用锅铲动动土豆,防止粘锅;  蛋饼翻面时,能够借助一个大盘子,这样蛋饼不会碎,更完美;  土豆、洋葱、鸡蛋是做Tortilla的必需品,当然你能够按照自我喜欢酌情添加其它食材;  家里没有再小的平底锅了,其实严格来说我这饼做的薄了点儿


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