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丝瓜炒鸡蛋的功效与作用(丝瓜炒鸡蛋)

1、丝瓜具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效

2、鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效

3、丝瓜炒鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的作用

4、丝瓜炒鸡蛋的做法:丝瓜炒鸡蛋主料:丝瓜500克,鸡蛋3个

5、辅料:油适量,盐适量,葱花适量,白糖1克,鸡精少许,香油适量

6、制作过程:准备好所有的食材

7、丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻

8、鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀

9、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用

10、底油爆香葱花

11、倒入丝瓜翻炒

12、加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀


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