1、花生紫米红豆粥：材料：花生、紫米、红豆、山药各适量
2、做法：花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山药削皮，切块；坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧
3、喜欢甜味的MM还可以加些红糖
红豆粥的最佳搭配(绿豆粥的功效与作用禁忌）
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