1、将铁山药放在灶火上烤至头发脱落，然后洗净，切段，蒸10-15分钟
2、吃的时候可以粘果酱或者糖，随你喜欢
3、铁山药焖牛腩材料牛腩、铁山药、番茄和姜片工作方法先用水焯一下牛蒡
4、在油锅里煎一下
5、将电砂锅里的水烧开，将牛蒡倒入其中
6、加点姜片
7、这个时间是早上8点左右
8、做其他工作
9、哈哈
10、怎么办？准备山药
11、妈妈买了铁山药，很贵的那种
12、不要把皮去掉，擦一下就行了
山药怎么做好吃 家常(山药怎么做好吃）
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