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干锅花菜的做法 最正宗的做法(干锅花菜的做法)

1、干锅花菜的做法步骤 花菜洗净拆成小朵,锅中加少许盐,把花菜放入开水锅中焯水两分钟左右,捞出用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用

2、 五花肉切成薄片,蒜头用刀背拍扁

3、 锅中油七成热时,放蒜头爆香

4、 下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油逼出一部分

5、 加入豆瓣酱炒香,倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下

6、加入豆瓣酱炒香,倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下

7、 加入生抽、白糖,转大火翻炒一分钟左右

8、 最后翻炒几下后,盖上锅盖焖一分钟左右关火即可

9、小贴士花菜用淡盐水浸泡,可以逼出里面可能会有的小虫子,并且有杀菌作用

10、花菜焯水时间不要长,焯水捞出后立即用冷水冲淋降温,这样花菜就会有脆脆的口感了

11、如果喜欢的是那种酥烂的口感,那么可以延长焯水时间并且捞出不需要用冷水冲淋


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