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鸡汤黄花菜的做法大全(黄花菜的做法大全)

1、姜1块,葱1棵,八角1个,花椒,香叶,桂皮,酱油,白糖,盐;香菇黄花菜炖鸡的做法 怎么炖香菇黄花菜炖鸡  香菇黄花菜炖鸡的做法:  干香菇温水泡20分钟,姜切片,葱切段,鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出

2、香菇黄花菜炖鸡的做法 怎么炖香菇黄花菜炖鸡  大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色

3、香菇黄花菜炖鸡的做法 怎么炖香菇黄花菜炖鸡  放入香菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入开水

4、香菇黄花菜炖鸡的做法 怎么炖香菇黄花菜炖鸡  汤沸后改中火,炖30分钟,放入黄花菜、盐后炖20分钟,汤汁收浓,盛出即可

5、香菇黄花菜炖鸡的做法 怎么炖香菇黄花菜炖鸡  小贴士  香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用

6、香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等

7、  黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”

8、  黄花菜也能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜


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