1、如果想要泡枸杞，一次抓30粒左右较为合适，然后用温水浸泡，水温在60-80度左右
2、枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质
3、不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用
4、如果直接食用，其实效果更好，枸杞中营养成分的吸收会更充分，更有利于枸杞的保健作用
枸杞泡水一次放多少粒要开水泡还是温水(枸杞泡水一次放多少粒）
来源：互联网
声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，谢谢。
上一篇: 家常红烧茄子简单做法(红烧茄子的做法大全）
下一篇: 红薯的功效与作用(红薯叶的功效与作用）