大家好，今天来为大家关于儿童晚餐吃什么好(儿童晚餐吃什么比较好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.1.山楂：山楂酸甜可口，果肉薄，能健胃消食，增强免疫力，清除孩子胃肠道里的各种有害细菌。
2.可用于儿童消化不良，所以孩子不爱吃饭时，可以多给孩子吃一些山楂。
3.2.苹果：苹果果肉又脆又甜，有助于消化。
4.孩子的晚餐要营养，孩子的晚餐要吃饱、吃好。
5.一般来说，晚餐提供的热量应占全天总热量的30％，少吃肥肉、油炸食品等高脂类食物或不易消化的食物，而以富含淀粉、蛋白质、粗纤维和维生素的食物为最佳。
6.一、儿童营养晚餐食谱2017---月亮星星蔬菜粥 用料：食用米、菜心叶、鸡蛋、盐、海苔。
以上就是为大家带来的关于儿童晚餐吃什么好(儿童晚餐吃什么比较好)解答，如果还有其他的疑问，请继续关注