大家好，今天来为大家关于女人补肾吃什么水果(女人吃什么水果补肾虚效果最好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.女人补肾的水果包括黑加仑、桑葚、葡萄、梨子、大枣、荔枝、芒果、桂圆、奇异果等。
2.肾虚的患者平时也可以多吃其他补肾食物，包括牛肉、山药、小米、韭菜、黑芝麻、螃蟹、虾、深海鱼类、木耳等。
3.女人肾虚吃的四种水果是：葡萄、黑加仑、桑葚、黑枣。
4.原因是：1.葡萄 中医认为，葡萄性平，味甘酸，对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
5.桑葚被称为“民间圣果”，是一种比较常见的水果，非常的好吃，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，对心、肝、肾具有非常好的滋补效果，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾效果。
6.平时可以吃一些葡萄，香蕉，苹果等。
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