大家好，今天来为大家关于中暑了吃什么(中暑了吃什么水果怎么恢复的快)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.可以吃香蕉，苹果，西瓜，可以吃一些香瓜，草莓，这些都是可以很好缓解恶心的。
2.1、西瓜：味甘、性寒，有清热解暑、除烦止渴、平肝清热、祛风利湿的功效。
3.西瓜含有大量水分，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
4.中暑之后，吃西瓜不但可以及时补充水分，还可以补充能量。
5.中暑下面是常见水果的基本功能，供参考：凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。
6.荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
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