大家好，今天来为大家关于健身吃什么燕麦片(健身早餐吃燕麦片好吗)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.对增肌没有好处，但对保持身材好，因为燕麦里面碳水含量少，就是说可以吃很多，吃的很饱，但不会胖，所以都是吃这个的。
2.舒尔佳产品有7粒包装的，21粒包装的，24粒包装的，7粒包装的一般卖105块钱。
3.21粒包装的一般卖256元。
4.一般在各大药店及医院都可以买到，也可以上鲁南制药舒尔佳官方网站咨询并购买，购买起来还是很方便快捷的，服务有保障。
5.早上吃燕麦喝粥，是可以的，营养的摄入还可以通过不同的食物来补充，例如豆浆，面包，牛奶，各类蔬菜水果，各种肉类，禽类，海鲜，蛋类，我的建议是：①早上，馒头，米饭，粗粮，燕麦粥，都可以，注意搭配一些蔬菜，和蛋白质。
6.健身吃燕麦效果非常好，很多人都知道健身吃蛋白粉等补给，长肌肉主要还是要大量摄入碳水类的食物，燕麦片由于富含微量元素，蛋白质和维生素以及膳食纤维，非常合适。
以上就是为大家带来的关于健身吃什么燕麦片(健身早餐吃燕麦片好吗)解答，如果还有其他的疑问，请继续关注