大家好，今天来为大家关于什么时间喝酸奶最佳(喝酸奶什么时候最佳)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.1、酸奶在早晨的这个时间段来喝最好，酸奶当中富含有丰富的钙质，而促进钙质吸收的非常重要的一种物质就是维生素D。
2.酸奶什么时候喝最好呢？喝酸奶的最佳时间，一般为早上和晚上，以及饭后30分~2小时喝最好。
3.经期喝酸奶最好在温热后喝。
4.喝酸奶的最佳时间 一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。
5.1、早上。
6.一般认为喝酸奶的最佳时间是在早上。
以上就是为大家带来的关于什么时间喝酸奶最佳(喝酸奶什么时候最佳)解答，如果还有其他的疑问，请继续关注